Aromaterapia

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Aceites esenciales y tus mascotas

febrero 19, 2021

  Nos encantan los aceites esenciales para nosotros, nuestro hogar y nuestra familia, por eso, nos encantaría que nuestras mascotas también se beneficiaran de ellos. Sin embargo, ellos son mucho más sensibles ante ciertas sustancias y lo que empieza como una idea bien intencionada puede terminar como un problema y no queremos que nada malo […]

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¿Cómo aplicar aceites esenciales en la piel?

febrero 11, 2021

Hay muchas maneras de aprovechar los beneficios de los aceites esenciales.  Puedes ambientar una habitación con un difusor con agua, usarlos en un difusor mini solo para tu espacio personal o aplicarlos en tu piel.  En esta entrada hablaremos de cómo aplicar aceites esenciales en tu piel. La mejor manera de aplicar aceites esenciales en […]

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¿Estás teletrabajando? Tenemos consejos para ti

enero 11, 2021

Es cierto que trabajar desde la casa tiene sus retos, pero no tiene que ser horrible.  El teletrabajo con menos estrés es posible y aquí te contamos cómo lograrlo.   Los retos del teletrabajo y cómo superarlos Dificultad para desconectar de las obligaciones laborales. El mayor uso de las nuevas tecnologías y el hecho de que […]

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Ideales para ESCORPIO

octubre 22, 2020

23 de octubre al 22 de noviembre Los Escorpio se caracterizan por ser personas apasionadas y asertivas. Nacidas entre el 23 de octubre y el 22 de noviembre. Son decididos, tremendamente emocionales y tan nobles como leales. Como signo de agua, buscarán siempre en el fondo de las cosas y se interesarán por los misterios de la vida y por […]

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Ideales para LIBRA

octubre 5, 2020

24 de septiembre al 23 de octubre Las libras son personas encantadoras, nacidas entre el 24 de septiembre y el 23 de octubre.   Si tienes que hacerle un regalito a una libra acá te dejamos unas sugerencias del regalo ideal basados en su signo zodiacal. Aceite esencial para libra:  Geranio Similar a las personalidades de […]

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Muy Lila Blog

No te apliques aceites esenciales puros

octubre 4, 2020

Los aceites esenciales no deben aplicarse concentrados sobre la piel.  Siempre deben diluirse. Estas son tres razones por las que siempre debes diluir tus aceites esenciales: 1.🧴Sí, es cierto que algunos pueden aplicarse directo y puede que no pase nada, pero pieles vemos y sensibilidades no sabemos. Si no eres una experta, ve a lo […]

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Adrianne Barraza – Testimonio de Mist de Lavanda

noviembre 15, 2018

Me encanta porque me sirve a mí y además mi familia también lo disfruta. Le pongo a las almohadas de mi cama para que mi esposo y yo podamos descansar mejor. A mi hijo le pongo en su cuna y como el olor lo relaja, lo hace dormir mejor.

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Rutina para antes de dormir

noviembre 23, 2017

Conseguir una noche de descanso reparador puede ser un reto. Muchas veces nos despertamos en la madrugada sin lograr dormirnos de nuevo, o nos levantamos sintiendo que nos acabamos de acostar y no hemos descansado. Una manera de asegurar un sueño profundo que nos permita rendir durante el día, es relajándonos antes de dormir. A […]

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Muy Lila Blog

Beneficios de la lavanda

octubre 24, 2017

La estimulación del sentido del olfato a través de los aromas tiene un efecto directo sobre las emociones y la mente. Debido a la vida agitada que llevamos, muchas veces podemos sentirnos estresados, agotados y llenos de ansiedad. Para mejorar nuestro estado de ánimo y calmar nuestra mente, podemos utilizar varias herramientas, entre ellas, la […]

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10 Tips para la mamá que necesita DESCANSAR

noviembre 16, 2016

Aléjate de las pantallas (celulares, tablets, computadores) al menos 30 minutos antes de tu hora de dormir. Haz un recuento de las cosas por las que estas agradecida, escríbelas o repásalas mentalmente. Mantente presente durante tu rutina de limpieza y conviértela en un ritual de auto cuidado. Mientras cepillas tus dientes, limpias tu rostro y […]

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