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5 actividades de auto cuidado para personas del elemento AIRE
agosto 25, 2021
Si ya sabes el que AIRE es tu elemento predominante y estás buscando como recuperar tu balance, te comento que yo también soy AIRE y he investigado y aplicado diferentes actividades que nos ayudan a aterrizar y encontrar balance. En este artículo te comparto 5 actividades de auto cuidado especiales para personas en las que […]
La insostenibilidad de las toallas y tampones desechables
abril 19, 2021
“Necesitamos algo sobre lo que sangrar” Algo que pare de enfermarnos a nosotras y al planeta🌱🩸 ¿Cómo es esto de insostenibilidad? ¡Ya no puede ser sostenido! El impacto ambiental que generan los productos desechables para la menstruación es GRANDÍSIMO y alarmante. Nosotras menstruamos alrededor de 40 años. Esto equivale a 2.400 días, aproximadamente 6,5 […]
¿Cuál es el disco menstrual adecuado para ti?
octubre 22, 2020
Para elegir el tamaño correcto debemos primero elegir el ajuste adecuado dependiendo de la altura de tu cervix: Para un tamaño óptimo, compara la longitud de su dedo con una regla antes de medir y observa qué parte de tu dedo mide 1½ pulgadas (generalmente desde la punta hasta el primer nudillo) y 2½ pulgadas […]
