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Carla Ortiz

diciembre 5, 2018

“Me han encantado las almohaditas Lila, en especial la de los ojos. Hasta que no la pruebas no te das cuenta de lo efectiva y útil que es. Es excelente a la hora de tomar siestas durante el día o en el momento de Savasana en yoga. ¡La recomiendo!”

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Adrianne Barraza – Testimonio de Mist de Lavanda

noviembre 15, 2018

Me encanta porque me sirve a mí y además mi familia también lo disfruta. Le pongo a las almohadas de mi cama para que mi esposo y yo podamos descansar mejor. A mi hijo le pongo en su cuna y como el olor lo relaja, lo hace dormir mejor.

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Efectos de los químicos en la piel

noviembre 11, 2018

Muchos de los productos cosméticos que usamos a diario contienen químicos que son nocivos para nuestra salud y son absorbidos por la piel al momento de aplicarlos. Estos son los ingredientes más comunes en cosméticos y sus efectos: Lauril Sulfato de Sodio: se utiliza en jabones y champús por sus propiedades para producir espuma. Puede […]

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Dulce Desintoxicación (Parte 1)

noviembre 10, 2018

Yo solía decir que si alguien quería un ejemplo de libro de texto para el PMS (del inglés para síndrome premenstrual) y los dolores menstruales yo era el ejemplo perfecto.  Lo había aceptado como algo que me definía; era una más de mis características.  El problema con esto no era sólo toda la ansiedad que […]

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Usos del aceite de coco

noviembre 8, 2018

  El aceite de coco es un producto de origen vegetal que ha ganado fama en los últimos años gracias a sus aplicaciones medicinales y cosméticas. Proviene del proceso de prensado de la pulpa del coco, que se compone casi en su totalidad de ácidos grasos de cadena media y sustancias antioxidantes. Dada su riqueza […]

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Rutina para antes de dormir

noviembre 23, 2017

Conseguir una noche de descanso reparador puede ser un reto. Muchas veces nos despertamos en la madrugada sin lograr dormirnos de nuevo, o nos levantamos sintiendo que nos acabamos de acostar y no hemos descansado. Una manera de asegurar un sueño profundo que nos permita rendir durante el día, es relajándonos antes de dormir. A […]

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¿Cómo quitar las ojeras?

octubre 31, 2017

  Todos sabemos que para evitar las ojeras debemos dormir más y estresarnos menos. Mientras tanto hay que lidiar con ellas y una buena manera de hacerlo es utilizando una compresa fría o tu Lila Eye Pillow. Las ojeras ocurren cuando el tejido alrededor de los ojos retiene fluidos, es por esta razón que aplicar […]

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Muy Lila Blog

Beneficios de la lavanda

octubre 24, 2017

La estimulación del sentido del olfato a través de los aromas tiene un efecto directo sobre las emociones y la mente. Debido a la vida agitada que llevamos, muchas veces podemos sentirnos estresados, agotados y llenos de ansiedad. Para mejorar nuestro estado de ánimo y calmar nuestra mente, podemos utilizar varias herramientas, entre ellas, la […]

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¿Dolor en el cuello? Tenemos una almohada para ti

octubre 12, 2017

Las almohadas de cuello Lila surgieron porque a mi mamá tenía un constante dolor en el cuello, y después de probar diferentes almohadas ninguna le ayudaba; así que decidimos hacer la nuestra.  Mi mamá es profesora universitaria, amante de las plantas y las algas. Ella incluso se pone un T-Shirt que dice textualmente: “Me encantan […]

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Detox, una vida más saludable

agosto 16, 2017

Hace un año entré en un programa de Detox Online con Halima Cuadra – Health Coach y me gustó mucho. Es por eso que cuando nos propuso compartir el programa aceptamos gustosamente. Nos gusta probar todo lo que promovemos antes de compartírtelo. ¿Qué es un Detox? El cuerpo se limpia sólo. Traemos de fábrica todos […]

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