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Nada tóxico

junio 4, 2016

  Seguimos buscando recomendaciones y opiniones sobre la copa menstrual. Ahora nos toca agradecer a Halima Cuadra por compartir con nosotros sus ideas.   Halima es coach de salud e instructora de yoga.  Además, es cofundadora del primer festival de yoga en Panamá: Panamá Hace Yoga, que reúne una vez al año a toda la comunidad […]

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Todo toma su tiempo

mayo 23, 2016

Es toda una experiencia ir a bazares con la copa menstrual.  Hay personas que no logran entender cómo algo así puede existir; el rechazo es inmediato.  Por otro lado, hay quienes están procesando la información y quienes de manera inmediata quedan fascinadas con la idea.  Llenas de curiosidad sobre el punto de vista de quienes […]

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Muy Lila Blog

¡Saludos en el Día del Reciclaje!

mayo 17, 2016

El 17 de mayo se celebra el día del reciclaje y queremos aprovecharlo para compartirte cómo día a día operamos de manera responsable con nuestro planeta; para que nos conozcas un poco mejor. En Lila nos hemos dedicado en los últimos años a aprovechar un desecho de la agricultura: la cáscara del arroz,  y a […]

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Lavanda y La Copa Menstrual

abril 25, 2016

En Lila estamos en una búsqueda continua de productos que sean buenos para nosotras y para el ambiente.  Esta vez queremos brindarte alternativas para una menstruación consciente y recomendarte: El uso de aceites esenciales para aliviar los síntomas menstruales, puntualmente del aceite esencial de lavanda. El uso de la copa menstrual para que estés más […]

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Copa menstrual en Panamá

abril 12, 2016

Estamos distribuyendo la copa menstrual en Panamá y queremos compartirte por qué nos decidimos a promover este producto.  Como todo lo que vendemos, este producto está alineado con nuestros valores de bienestar y sostenibilidad. Este es el testimonio de Vanessa: “No tenia idea de que era la copa menstrual hasta hace unos meses atrás que […]

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Vendemos la Copa Menstrual

marzo 25, 2016

Ahora vendemos la copa menstrual en Panamá y queremos compartirte por qué nos decidimos a promover este producto.  Como todo lo que vendemos, este producto está alineado con nuestros valores de bienestar y sostenibilidad. Este es el testimonio de Itzel: “Escuché sobre la copa menstrual por primera vez de una amiga y me pareció que […]

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Dormir boca arriba previene las arrugas

marzo 25, 2016

Las arrugas son parte de la vida. Están las que podemos prevenir y aquellas que desarrollamos cuando la pasamos bien.     Las líneas de expresión que se forman alrededor de los ojos y la boca cuando sonreímos son sólo la evidencia de que estamos disfrutando nuestra vida.   No podemos hacer mucho para prevenirlas a menos que […]

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aromaterapia

¿Quemado del sol?

marzo 20, 2016

Si estás quemado del sol porque se te olvido ponerte bloqueador, o no te aplicaste suficiente, es importante que cuides tu piel para que pueda recuperarse.   Afortunadamente hay aceites esenciales que pueden ayudarte a refrescar la piel y con sus propiedades antisépticas, antimicóticas, antibacteriales y anti inflamatorias pueden ayudarte a recuperarte de esas quemadas. Algunas […]

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Un regalito para las nuevas mamás

noviembre 24, 2015

El descanso de esos primeros días como mamá ha de ser todo un reto.   A pesar de la popularidad de la frase la mamá duerme cuando su bebé duerme, no a todas las mamás les resulta tomar siestas cortas a lo largo del día. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para mantener tu falta […]

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Detox de cuerpo y mente

julio 17, 2015

Es importante tener suficientes momentos de descanso y relajación durante un detox. Como más toxinas de las usuales están siendo procesadas y eliminadas, puedes sentirte algo fatigado, especialmente al inicio. Sentirás que necesitas más descanso de lo que necesitas normalmente. Escucha a tu cuerpo, descansar y dormir requiere mucha menos energía, por lo que el […]

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