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junio 4, 2016
Seguimos buscando recomendaciones y opiniones sobre la copa menstrual. Ahora nos toca agradecer a Halima Cuadra por compartir con nosotros sus ideas. Halima es coach de salud e instructora de yoga. Además, es cofundadora del primer festival de yoga en Panamá: Panamá Hace Yoga, que reúne una vez al año a toda la comunidad […]
mayo 23, 2016
Es toda una experiencia ir a bazares con la copa menstrual. Hay personas que no logran entender cómo algo así puede existir; el rechazo es inmediato. Por otro lado, hay quienes están procesando la información y quienes de manera inmediata quedan fascinadas con la idea. Llenas de curiosidad sobre el punto de vista de quienes […]
¡Saludos en el Día del Reciclaje!
mayo 17, 2016
El 17 de mayo se celebra el día del reciclaje y queremos aprovecharlo para compartirte cómo día a día operamos de manera responsable con nuestro planeta; para que nos conozcas un poco mejor. En Lila nos hemos dedicado en los últimos años a aprovechar un desecho de la agricultura: la cáscara del arroz, y a […]
abril 25, 2016
En Lila estamos en una búsqueda continua de productos que sean buenos para nosotras y para el ambiente. Esta vez queremos brindarte alternativas para una menstruación consciente y recomendarte: El uso de aceites esenciales para aliviar los síntomas menstruales, puntualmente del aceite esencial de lavanda. El uso de la copa menstrual para que estés más […]
abril 12, 2016
Estamos distribuyendo la copa menstrual en Panamá y queremos compartirte por qué nos decidimos a promover este producto. Como todo lo que vendemos, este producto está alineado con nuestros valores de bienestar y sostenibilidad. Este es el testimonio de Vanessa: “No tenia idea de que era la copa menstrual hasta hace unos meses atrás que […]
marzo 25, 2016
Ahora vendemos la copa menstrual en Panamá y queremos compartirte por qué nos decidimos a promover este producto. Como todo lo que vendemos, este producto está alineado con nuestros valores de bienestar y sostenibilidad. Este es el testimonio de Itzel: “Escuché sobre la copa menstrual por primera vez de una amiga y me pareció que […]
Dormir boca arriba previene las arrugas
marzo 25, 2016
Las arrugas son parte de la vida. Están las que podemos prevenir y aquellas que desarrollamos cuando la pasamos bien. Las líneas de expresión que se forman alrededor de los ojos y la boca cuando sonreímos son sólo la evidencia de que estamos disfrutando nuestra vida. No podemos hacer mucho para prevenirlas a menos que […]
marzo 20, 2016
Si estás quemado del sol porque se te olvido ponerte bloqueador, o no te aplicaste suficiente, es importante que cuides tu piel para que pueda recuperarse. Afortunadamente hay aceites esenciales que pueden ayudarte a refrescar la piel y con sus propiedades antisépticas, antimicóticas, antibacteriales y anti inflamatorias pueden ayudarte a recuperarte de esas quemadas. Algunas […]
Un regalito para las nuevas mamás
noviembre 24, 2015
El descanso de esos primeros días como mamá ha de ser todo un reto. A pesar de la popularidad de la frase la mamá duerme cuando su bebé duerme, no a todas las mamás les resulta tomar siestas cortas a lo largo del día. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para mantener tu falta […]
julio 17, 2015
Es importante tener suficientes momentos de descanso y relajación durante un detox. Como más toxinas de las usuales están siendo procesadas y eliminadas, puedes sentirte algo fatigado, especialmente al inicio. Sentirás que necesitas más descanso de lo que necesitas normalmente. Escucha a tu cuerpo, descansar y dormir requiere mucha menos energía, por lo que el […]
