dolor de cuello
Categorías
Un rollito #muylila para evitar el dolor de cuello y de espalda
enero 28, 2024
En la vida diaria, muchas de nosotras enfrentamos retos que ponen a prueba nuestro bienestar físico y mental. Si eres una mujer activa y trabajadora, con varios sombreros y a menudo lidias con el estrés, la tensión y el dolor muscular (especialmente dolor de cuello, dolor de espalda y de los hombros), este artículo está […]
Cómo aliviar o prevenir el dolor de espalda
marzo 14, 2019
El dolor de espalda es una molestia muy común en nuestros días y puede acosar a una persona durante los días de trabajo y en su tiempo libre, pero esto no significa que estemos condenados a vivir con él. Debemos analizar nuestro ambiente de trabajo, nuestra postura y resolver las situaciones que podrían causar o […]
¿Ni idea de donde viene ese dolor?
agosto 24, 2016
¿Con dolor de cuello o espalda y ni idea de donde viene ese dolor? Nuestras posturas más usuales hacen que terminemos el día adoloridos. Nuestro remedio suele ser tomarnos una pastilla: un resuelve fácil y rápido. A mediano y largo plazo lo recomendable es empezar a observar nuestra postura y corregirla. Aquí te damos algunas […]
