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¿Ni idea de donde viene ese dolor?

agosto 24, 2016

¿Con dolor de cuello o espalda y ni idea de donde viene ese dolor? Nuestras posturas más usuales hacen que terminemos el día adoloridos.  Nuestro remedio suele ser tomarnos una pastilla: un resuelve fácil y rápido.  A mediano y largo plazo lo recomendable es empezar a observar nuestra postura y corregirla.  Aquí te damos algunas […]

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Un regalo con Buena Vibra

agosto 19, 2016

Este combo fue entregado el miércoles y es un regalo que nuestra cliente está haciendo a una amiga que necesita toda la buena vibra! #getwellsoon #feelgood #wecarealot #frienship #muylila

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¿Conoces la diferencia entre un té y una infusión?

julio 20, 2016

Las infusiones se realizan con plantas naturales que pueden o no ser té. Es decir, muchas de estas bebidas, como las infusiones digestivas o las infusiones para dormir, son completamente libres de cafeína, pues están realizadas en base a otras plantas medicinales. La manzanilla, la melissa o la lavanda son consideradas infusiones. El té, en […]

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Lavanda y La Copa Menstrual

abril 25, 2016

En Lila estamos en una búsqueda continua de productos que sean buenos para nosotras y para el ambiente.  Esta vez queremos brindarte alternativas para una menstruación consciente y recomendarte: El uso de aceites esenciales para aliviar los síntomas menstruales, puntualmente del aceite esencial de lavanda. El uso de la copa menstrual para que estés más […]

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¿Quemado del sol?

marzo 20, 2016

Si estás quemado del sol porque se te olvido ponerte bloqueador, o no te aplicaste suficiente, es importante que cuides tu piel para que pueda recuperarse.   Afortunadamente hay aceites esenciales que pueden ayudarte a refrescar la piel y con sus propiedades antisépticas, antimicóticas, antibacteriales y anti inflamatorias pueden ayudarte a recuperarte de esas quemadas. Algunas […]

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Un regalito para las nuevas mamás

noviembre 24, 2015

El descanso de esos primeros días como mamá ha de ser todo un reto.   A pesar de la popularidad de la frase la mamá duerme cuando su bebé duerme, no a todas las mamás les resulta tomar siestas cortas a lo largo del día. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para mantener tu falta […]

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¿Con ganas de una siesta? ¿Sin poder dormir?

mayo 2, 2013

¿Estas sin poder dormir? Si tienes problemas para conciliar el sueño y quieres tener la mejor de las siestas estas almohadas son para ti.   Escúchalo en las Palabras de quienes ya las han probado: “Mejor power nap, ever!”  – DG “Detrás de mi casa había un bebé, un perico y una construcción que no […]

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Cuando la autoestima salga por la ventana que sea la bondad lo que entre por tu puerta.

abril 2, 2013

En la primera entrega del Self-Acceptance Project, Kristin Neff, PhD profesora de Desarrollo Humano y Cultura de la Universidad de Texas en Austin habla sobre “Una manera saludable de relacionarnos con nosotros mismos – La Auto compassion”. Esta estudiosa del desarrollo humano se ha dedicado a explicar los benefcios de tratarnos bien a nosotros mismos. […]

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Bondades de la cáscara de arroz

marzo 22, 2013

  Al utilizar cáscara de arroz, NO es necesario: Utilizar procesos de fabricación que contaminen el aire, el agua o causen erosion. Preocuparse por la irritabilidad o por sustancias cancerígenas del polvillo o las fibras. Depender de combustibles fósiles, para la fabricación  de poliestireno,  poliuretano, polyester, etc. Invertir energía para  triturar, cortar, desmenuzar, estabilizar, etc. […]

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Zafu Cojín de meditación rellenos de cáscara de arroz

marzo 21, 2013

Cuando empecé mis pruebas para rellenar un zafu cojín de meditación, con cáscara de arroz las preguntas de las personas cercanas al proyecto iban todas en la misma línea.   Las preguntas frecuentes son: ¿La cáscara de arroz se pudre? ¿Atrae a los insectos? ¿Absorbe humedad? Sorprendentemente la respuesta a todas estas preguntas es  NO. La […]

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