Relajación

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¡Adiós al dolor de espalda!

agosto 24, 2016

Si tengo que resumirles la razón por la que me encantó el Pilates, se los puedo decir en seis palabras:  me quitó el dolor de espalda. Yo era de las personas que tenía un dolor de espalda permanente. El haberme pasado toda la vida estudiando y luego todo el día trabajando, lleva como consecuencia estar […]

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¿Ni idea de donde viene ese dolor?

agosto 24, 2016

¿Con dolor de cuello o espalda y ni idea de donde viene ese dolor? Nuestras posturas más usuales hacen que terminemos el día adoloridos.  Nuestro remedio suele ser tomarnos una pastilla: un resuelve fácil y rápido.  A mediano y largo plazo lo recomendable es empezar a observar nuestra postura y corregirla.  Aquí te damos algunas […]

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Un regalo con Buena Vibra

agosto 19, 2016

Este combo fue entregado el miércoles y es un regalo que nuestra cliente está haciendo a una amiga que necesita toda la buena vibra! #getwellsoon #feelgood #wecarealot #frienship #muylila

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¿Conoces la diferencia entre un té y una infusión?

julio 20, 2016

Las infusiones se realizan con plantas naturales que pueden o no ser té. Es decir, muchas de estas bebidas, como las infusiones digestivas o las infusiones para dormir, son completamente libres de cafeína, pues están realizadas en base a otras plantas medicinales. La manzanilla, la melissa o la lavanda son consideradas infusiones. El té, en […]

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¿Quemado del sol?

marzo 20, 2016

Si estás quemado del sol porque se te olvido ponerte bloqueador, o no te aplicaste suficiente, es importante que cuides tu piel para que pueda recuperarse.   Afortunadamente hay aceites esenciales que pueden ayudarte a refrescar la piel y con sus propiedades antisépticas, antimicóticas, antibacteriales y anti inflamatorias pueden ayudarte a recuperarte de esas quemadas. Algunas […]

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Un regalito para las nuevas mamás

noviembre 24, 2015

El descanso de esos primeros días como mamá ha de ser todo un reto.   A pesar de la popularidad de la frase la mamá duerme cuando su bebé duerme, no a todas las mamás les resulta tomar siestas cortas a lo largo del día. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para mantener tu falta […]

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¿Con ganas de una siesta? ¿Sin poder dormir?

mayo 2, 2013

¿Estas sin poder dormir? Si tienes problemas para conciliar el sueño y quieres tener la mejor de las siestas estas almohadas son para ti.   Escúchalo en las Palabras de quienes ya las han probado: “Mejor power nap, ever!”  – DG “Detrás de mi casa había un bebé, un perico y una construcción que no […]

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Cuando la autoestima salga por la ventana que sea la bondad lo que entre por tu puerta.

abril 2, 2013

En la primera entrega del Self-Acceptance Project, Kristin Neff, PhD profesora de Desarrollo Humano y Cultura de la Universidad de Texas en Austin habla sobre “Una manera saludable de relacionarnos con nosotros mismos – La Auto compassion”. Esta estudiosa del desarrollo humano se ha dedicado a explicar los benefcios de tratarnos bien a nosotros mismos. […]

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Bondades de la cáscara de arroz

marzo 22, 2013

  Al utilizar cáscara de arroz, NO es necesario: Utilizar procesos de fabricación que contaminen el aire, el agua o causen erosion. Preocuparse por la irritabilidad o por sustancias cancerígenas del polvillo o las fibras. Depender de combustibles fósiles, para la fabricación  de poliestireno,  poliuretano, polyester, etc. Invertir energía para  triturar, cortar, desmenuzar, estabilizar, etc. […]

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Cojín de meditación con relleno ecológico

marzo 21, 2013

¡Tenemos un cojín de meditación con relleno ecológico! Esto no lo logramos de la noche a la mañana. Cuando empecé mis pruebas para rellenar un zafu o cojín de meditación, con cáscara de arroz las preguntas de las personas cercanas al proyecto iban todas en la misma línea: ¿La cáscara de arroz se pudre? ¿Atrae […]

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