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En contra del plástico aunque me sienta Mafalda
noviembre 29, 2012
Hace ya varios años que empecé a preocuparme por la cantidad de plástico en el planeta. Aunque siempre he tenido esa conciencia ecológica despierta no fue hasta que ví esta conferencia de TED que empecé a tener conciencia de la magnitud del problema. Empecé por llevar bolsas del tela al supermercado y a pelear por […]
noviembre 15, 2012
Pilates es una forma de ejercicio segura y una forma muy eficiente de estirar, fortalecer y tonificar tu cuerpo sin desarrollar mucha masa muscular y respetando tus articulaciones. Hace énfasis en respiración, fortalecimiento del tronco y conciencia de nuestro cuerpo. Recomendado para todas las edades, puede practicarse sobre un mat y/o con equipo especial. Es […]
Eye Pillows- ¿Para qué se usan?
noviembre 13, 2012
Muchas personas me han preguntado para qué se usan las Lila Eye Pillows que introduje en este post. La respuesta que he obtenido de quienes las han probado es que las Lila Eye Pillows son muy útiles para siestas y para conciliar el sueño en noches de insomnio. Icluso hay quienes me han dicho que […]
