Rodillo de Espuma / Foam Roller

$ 40.00

Tener un foam roller es tener un masaje en casa, el foam roller es utilizado para liberar tensiones en aquellas personas que practican deportes como: pilates, yoga, natación, corredores.

Descripción

Tener un Foam Roller es tener un masaje en casa, el foam roller es utilizado para liberar tensiones en aquellas personas que practican deportes como: pilates, yoga, natación, corredores. Entre los beneficios que trae el uso del foam roller podemos mencionar:

  • Mejorar la circulación a través de la piel, músculos, e incluso tendones y ligamentos
  • Se conseguirá un mejor intercambio de nutrientes.
  • Corregir los posibles desequilibrios musculares por miembros musculares acortados
  • Generar un mayor rango de movimiento muscular, descomprimiendo zonas que se encuentran bajo tensión, o bien por falta del trabajo de liberación en los estiramientos.
  • Incremento de la flexibilidad
  • Evitar posibles contracturas musculares y lesiones
  • Reducción del estrés, al incrementar la sensación de relajación tras el masaje

El Foam Roller es un rodillo de espuma, pero que se mantiene firme, y que permite ejecutar la técnica conocida como auto-liberación miofascial, utilizando nuestro propio peso y agilidad, para “rodar” por la zona de nuestro cuerpo que pretendamos “masajear”.

Cada Foam Roller mide 36″ de largo por 6″ de diámetro

Información adicional

Peso 0.95 lbs