Categorías
Muy Lila Blog

Quiero hacer Pilates ¿Qué me pongo?

agosto 1, 2012

Una de las cosas que pasaron por mi mente cuando iba para mi primera clase de Pilates fue: ¿Qué me pongo? La respuesta general a esta pregunta es: ropa cómoda, que te permita estirar y que no sea muy ancha. En varios ejercicios llevamos las piernas al techo (90º con respecto al reformer o al […]

Leer Más

 

Muy Lila en tu Inbox

Tips de bienestar y cuidado personal, vida holística y ayuderva.

Muy Lila